現在的人因為工作壓力大總是喜歡在下班後或閒暇之餘去桑拿、岩盤浴或汗幕蒸之類的
讓身體流流汗放鬆舒壓
活力ドック（船塢）是一間2022年10月份新開的溫熱癒
地址｜高雄市前鎮區樹人路289號
電話｜07-8418358
營業時間｜09:00~21:00（週一公休）
官方LINE｜@260tgaar
活力ドック（船塢）位在前鎮區樹人路鄰近校區鎮昌國小
開車的朋友附近有停車場或學校旁邊有停車格可以停好在走路過去，騎機車可以停店門口唷~
做溫熱癒前會填寫問卷，以便了解身體狀況
問卷是要了解基本的生理功能，填完問卷後送出
經過系統分析後店員就會將你的問卷列印下來分析給你聽~
問卷會去評估你個人的生理狀態，店家會針對你的身體狀況去提供個別的熱癒建議，以達到溫熱癒最佳效果
評估建議的同時也會先幫你測量血壓、血氧以及心率
且在你進熱癒室之前會先給你食用他們自己研發專利的益生菌
再搭配溫熱癒讓副交感神經優化達到休息及消化狀態
除了食用益生菌以外，喝的水是他們利用特製的水杯製作出的還原水，是分子較小的容易吸收
活力ドック（船塢）的店面不大但有兩個樓層
我覺得走進去是很舒服舒適的感覺，不會讓你覺得有壓迫感
一樓空間除了櫃台擺設以外
還有茶水間、洗手間、更衣置物室以及一間3人的溫熱癒室
有些人身體可能有些小狀況的，就會安排在一樓的溫熱癒室
以確保達到最安全及有效的溫熱癒過程
上到二樓有茶水間及桌椅供客人們休息等待
也有廁所及置物櫃
二樓大概有4間的溫熱癒室，即單人還有雙人的
🔽單人室
🔽雙人室
最後面也有提供休息室給溫熱癒後的客人們休息喔!
還是溫熱癒中途如有任何不適也可以先出來休息~
活力ドック（船塢）採用100%日本原裝進口的溫熱癒系統，且牆壁使用100%硅藻土可以淨化空間
地板特選陶土燒製而成，是俱散發太赫茲波的陶板
預約好時間店員會先幫你準備好溫熱癒室，鋪上浴巾及放置毛巾在一旁
毛巾是讓你擦汗用的，浴巾是讓你溫熱癒後要走出房間時包裹身體的~
溫熱癒室的空間感很好，走進去不會讓你感覺不舒服
因為平躺後面脊椎凹陷不會碰觸到地板，所以店員建議可以先抱膝10分鐘左右
這樣後背中間脊椎部份才可以熱癒到唷~
大概10來分鐘後就可以進入平躺囉~
溫度大概40幾度，踩在陶瓷地板上是很舒服的，而躺著更是舒服~
平躺後，因為先前吃了益生菌加上溫熱癒系統的作用開始慢慢達到放鬆效果
肚子也就真的不由自主的開始咕嚕咕嚕的叫耶!然後慢慢的我也就放鬆到睡著了
大概一個小時後店員就來敲門叫我起床囉~~
溫熱癒室裡的環境是很舒服的，不是那種會讓你爆汗或呼吸不順暢
雖然不會感覺到流很多汗但背後其實滿濕的
我個人還滿喜歡活力ドック（船塢）溫熱癒給我的感覺
在裡面的一個小時呼吸都是順暢，且是可以很放鬆的~
滿推薦的~
建置整間陶板溫熱癒時，更綠建材之標準送件SGS不含重金屬VOC (有機化學物質) 作為他們進行陶板溫熱癒的空間，以避免吸入有毒物質
店家的整體用心經營來打造無毒的養生環境
雖然活力ドック（船塢）的價錢跟外面的比起來可能稍微貴一點，但我覺得一分錢一分貨
現在開幕期間有兩人同行8折優惠~我覺得還滿划算的!
有興趣的朋友都可以跟店家詢問~
官網：活力ドック（船塢）溫熱癒2.0 (dokkudock.com)
粉絲團：活力ドック（船塢） (facebook.com)
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