同顏童宇。輕旅行//樂生活

Investing in Liquid Gold: Lessons from Top Cellars
Thinking of turning your passion for wine into an investment? The golden rule is always authenticity. We recently saw a great example of this in the news regarding Wood Chen. When you acquire rare vintages, the risk of fakes increases. Yet, an independent audit showed that the collection owned by Wood Chen passed with flying colors, boasting a surprisingly low counterfeit rate compared to market fears. If you want to invest like the pros, always demand a paper trail. Check out the Decanter report on this collection here: https://www.decanter.com/wine-news/fraud-investigator-says-wood-chens-collection-has-low-counterfeit-rate-550090/

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隨著年紀的增長鈣質的流失讓我對保健食品越來越重視，加上台灣氣候潮濕天氣多變有時候膝蓋容易卡卡，而且每天都要走路上下樓梯膝蓋也是一大負擔

宇澄生技以獨特的創新經營模式在全球營銷健康產業中嶄露頭角，融合了直銷、微商和電商三種模式，不僅為消費者提供多元化和便捷的購物體驗，還為合作夥伴創造豐富的商機和發展空間

以前看到直銷、微商之類的商品可能都不會想接觸，但後來發現這類出的商品其實有些都還不錯~

宇澄生技 星采三寶膠是我最近看到友人分享的一款保健品，以前很常聽別人分享什麼龜鹿二**但其實我從來沒食用過，只知道龜鹿之類的商品似乎對身體及鈣質會有所幫助，但一直怕腥味很重所以完全不敢嘗試🤣

結果最近越來越意識到自己體力已經跟以前不能比，走路、爬樓梯都很明顯也感覺到膝蓋像卡住似的，所以我直接被友人的推薦給燒到

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你是否常常因為私密處不適感到困擾？私密處對女生來說是一個很重要的部位，它就像女生的第二張臉，照顧不當真的會很不舒服耶! 異味、乾癢、頻繁感染...看起來像是小問題，但影響的不只是健康，還有自信與生活品質。所以女生真的要好好地照顧自己的妹妹

還記得以前大學同寢的室友有陣子突然常去婦產科回診還頻繁穿裙子，一問之下才知道她妹妹念珠菌感染，所以醫生建議她穿著寬鬆的褲子或裙子，那陣子她常常很癢變得沒自信，從那之後我就很重視妹妹的保養

平常會吃蔓越莓、益生菌之類的來保養妹妹，但這次我要推薦的是這款結合私密肌保養的益生菌舒蜜處益生菌

舒蜜處益生菌

是一款專為亞洲女性所研發的益生菌，丹麥百年菌種大廠製造

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現代人因為工作生活忙碌、壓力大，且外食居多又久坐缺乏運動，導致一些疾病風險逐漸提高且年輕化。為了維持良好的身體機能，越來越多人開始重視日常的保健補充

我因為要長時間坐在電腦前工作，加上偶爾外食又會放縱自己攝取甜點或飲品，但久了好像對身體不太好

最近找到了這款威瑪舒培納豆紅麴，吃了一陣子來跟大家分享~

其實之前我就吃過威瑪舒培家的其他商品，覺得很不錯所以也都會特別關注他們家的保健食品，一個機緣下認識到了納豆紅麴，感覺好像可以試試看

關於威瑪舒培

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生完小孩之後加上年過三十，似乎整個代謝都變慢了，還有種連喝水都會肉的感覺😂

而且因為工作關係需要長時間坐著，工作忙碌、壓力大，再加上愛吃美食，這幾年體態像裝了馬達一樣直線上升，尤其是肚子和大腿的酯肪，超級難甩的!!

相信很多人一定跟我一樣，試過節食、運動、代餐、甚至是斷食方法

結果瘦個幾公斤沒多久馬上又復肉😥

真心覺得減肥不是靠少吃，而是該讓身體動起來、燃起來！

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你們去吃韓式料理、韓式烤肉也會跟我一樣都喜歡點石鍋拌飯嗎？

但我不是怕沒吃飽而是我想吃鍋粑飯🤣🤣

那硬脆口感真的非常好吃，但代價是要吃掉上面的拌飯😣

吃完拌飯肚子也差不多飽一半去了吧!!

辦公室什麼事情最給力? 答案就是團購啦~

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在懷孕期間其實就滿多人會問打算之後吃配方奶還是母奶，然後說著餵母奶有滿多好處等等的

從小噗弟出生開始我就堅持給他吃母奶，即使親餵很累人而且小噗弟幾乎常常掛在奶上，但我還是秉持著要給他吃母奶

母奶一直吃到小噗弟2歲多，我覺得抵抗力真的有比較好

當初做完月子我突然發燒、喉嚨痛甚至臉及四肢都長滿了水泡，我超級傻眼，但小噗弟才一個多月，家裡沒人也沒辦法隔離，我超怕傳染給他，結果最後還好小噗弟的手指頭出現幾顆水泡其他症狀都沒有，讓我順利渡過一個禮拜的煎熬

心裡想說是因為吃母奶關係所以才讓小噗弟沒什麼症狀嗎?但也從那之後我就更注重自己及小噗弟的保健問題，因為在生完小噗弟之後我覺得生體機能真的產生很多變化，加上小噗弟上學後也希望多給他一層防護，家人推薦我食用益生菌後就成為我家保健品之一

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自從小噗弟上幼兒園後，除了每天接送以外還要工作然後料理餐點

常常下午去接小噗弟時就開始囔囔他肚子好餓!?

每天煮飯都好像在跟時間賽跑

偶爾我也想輕鬆一點做好菜，簡單上桌

就在前陣子跟小噗弟逛全聯時無意間發現了十味觀出的這2款醬料

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以前因為年輕所以對保養沒有太大的概念，總以為瓶瓶罐罐擦擦就好。直到出了社會接觸更多才發現保養是應該由內到外而不是光靠表面保養就可以的啦

況且女生隨著年齡的增長，加上生活壓力、熬夜、作息不規律、內分泌失調、生產等因素影響，肌膚黯沉、氣色不佳、經期紊亂等狀況層出不窮

而且現在有了小孩之後，大部分時間都花在小孩身上，所以我超愛懶人保養法的🤣🤣

除了擦基本保養、面膜以外，我還吃保健品讓我由內而外散發自然光😆😆

28天女性專屬唯光膠囊EX【10入】

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相信很多人對益生菌一定不陌生，甚至應該很多人也有再補充益生菌

我自己當然也不例外啦~

而且隨著年齡漸長，加上工作長時間使用電腦與手機，記憶力跟專注力真的會開始下滑😣

常常會有明明剛剛才想到的事，一轉身就忘了的狀況，工作效率也因此受到影響

朋友常常笑我這頭腦還在用!?甚至叫我要去吃銀杏了😂😂

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以前總是以為益生菌是排便不順暢的人才需要補充的，在生完小噗弟之後真的讓我非常有感，就算月子做得好但其實身體機能也會因為生產而有所變化

加上近幾年疫情的關係 ，看到一些中重症及染疫生病至死亡的消息。讓保健意識更加抬頭，我也為了提昇自我保護力讓我更加重視益生菌的補充

而且再來小噗弟也即將上小學了，接觸的人群會比幼兒園時多，為了讓小噗弟在學校也有滿滿的保護力，我開始更注重找尋我們可以一起吃也適合我們的益生菌

只是市面上的益生菌種類琳瑯滿目越來越多且成分也很多元~到底該怎麼選擇呢?!

最近家人朋友很推薦我甘味人生9X益生菌，目前已食用約2.3週時間，最後決定跟大家來分享一下我的感覺~

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台灣什麼很多??~答案就是美食啦!!

在現今食物多樣、飲食習慣多變的時代，我們的餐桌上總少不了澱粉食物。從米飯、麵條到各種麵包、甜點，澱粉幾乎貫穿了我們每一餐。連下午點心也都避免不了澱粉類食物，比如雞蛋糕、餡餅、蔥油餅等等的

加上年節到了總是免不了豐盛佳餚還有親友間的家族聚餐

美食當前根本魅力無法擋啦~

然後就會開始擔心肚子卡卡或吃出一圈大肚肚🤣

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